たけしさんの美味しい和食で春爛漫

2023年2月21日火曜日 第108回を迎えた「ハートハウスのプロに習うお料理教室」は、金沢市片町犀川沿いにある割烹たけしのオーナーシェフ桂木健至さんを講師にお招きし、お祝い事が多い春にご家庭でも簡単に出来るハレのお料理を教えて頂きました。
当日のメニュは―、

  • 鯛の炊き込みご飯
  • 鯛の荒炊き風ソテー
  • 鯛潮汁 みぞれ仕立て

の鯛をふんだんに使った3品です。まずは、お魚の下ごしらえから教えていただきました。
お魚の下ごしらえは、どのお魚も共通、この下ごしらえを覚えておけば魚料理のレパートリーが増えますね。

魚の下ごしらえ:薄く塩して(20~40分)酒で拭き取る)

鯛の炊き込みご飯

炊き込みご飯は、鯛の下ごしらえを済ませてしまえばあとは簡単。
準備した材料を炊飯ジャーに入れスイッチをオン!
北陸は美味しいお魚が身近にある地域。スーパーで美味しそうに並んでいるお魚を見て、
骨があるし・・・、
魚臭くなると子供たちが嫌がるし・・・
となかなか手を出せずにいましたが挑戦できそうです。

炊飯前の様子
炊き立て!

炊き込みご飯に彩を添えてくれる錦糸卵。
毎回裏返す時に破けてしまったり綺麗に出来ずにおりましたが、簡単にひっくり返せる方法をご教授いただきました!以下に動画をアップ致しますのでぜひご覧ください。

鯛の荒炊き風ソテー

ごぼうは皮付き
最初にフライパンで炒めます
付け合せの菜の花
鯛は小麦粉を付けて皮目を下にして焼く

鯛潮汁 みぞれ仕立て

最高のお出汁が効いたお汁

鯛のあらをバーベキューグリルで焼きました。
鯛の下ごしらえ後、焼くことで鯛のうまみを閉じ込め美味しい料理が出来上がります。
この潮汁、最高のおつゆでした。

たけしさんがお持ち下さったお椀。カラフルで楽しい食卓の雰囲気になります。

黄色がトレードマークの割烹たけしのたけしさんです!
スマホもメモ帳もペンもあらゆるモノが黄色でした。幸せになる黄色、たけしさんを見かけたら絶対良いことがあります。

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